人生进度条是毫秒助手的时间可视化工具，按出生日期计算已过天数与人生格子图，把时间具象成看得见的格子。
一年有多长，感受得到；一生有多长，感受不到。把 80 年拆成 4160 个格子，每过一周涂掉一格，剩下的空间一眼可见。
填个出生日期，工具算出已过天数、剩余周数，并画出格子图。不是制造焦虑，是提醒哪些事该早点做。
能做什么
- 按出生日期计算已过天数、周数与年数
- 生成人生格子图，每周一格，已过的涂色
- 可设定预期寿命，显示剩余比例
- 标注重要节点的位置：求学、工作、退休
- 支持按天或按周两种视图
什么时候用得上
- 年度反思：一年过去，看看用掉了多少格子
- 目标提醒：想做的事还有多少时间
- 生日节点：每年生日看一次，比蛋糕更有触动
- 与家人分享：和父母一起看，会更珍惜相处的时间
怎么用
- 进入人生进度条，填写出生日期
- 设定预期寿命（可选）
- 查看已过天数与格子图
- 标记重要节点，观察剩余空间
常见问题
会不会太丧？
取决于怎么看。格子图的重点不是剩余多少，而是提醒你把时间花在想花的地方。很多人看完的第一反应是给家里打了个电话。
数据会上传吗？
出生日期仅用于本机计算与展示，不上传服务器。整个计算在本地完成。
预期寿命怎么设？
默认为常见参考值，可自行调整。这只是可视化用的参数，不构成任何预测。